小孩舌苔厚鼻塞怎麼辦

孩子的抵抗力比較差，身體上很容易出現一些病癥。孩子小的時候什麼時候都不懂，需要媽媽的細心呵護，孩子才會健康成長。最近幾天媽媽發現孩子的舌苔比較厚，鼻子還有點堵。那麼小孩舌苔厚鼻塞怎麼辦？

孩子舌苔厚可能是屬於表癥，這是在嬰幼兒時期比較多見的一種病。媽媽要多給寶寶喝水，多吃新鮮的水果蔬菜。出現鼻塞的時候，媽媽可以用水給寶寶濕潤一下鼻子，把裡面的鼻屎弄出來。如果沒有鼻屎，可能是鼻子裡面腫脹造成的，可采用溫熱毛巾局部濕敷。

平時的生活中要少給孩子吃冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。天氣變冷的時候，媽媽要記得給孩子多穿衣服，以免讓孩子著涼感冒瞭。媽媽要多開開窗通通風，保持室內的空氣流通，是室內空氣清新。

媽媽在給寶寶吃東西的時候要註意，多給孩子吃一些下火的食物，避免孩子上火。多帶孩子到戶外運動運動，比如慢跑，跳繩等，可以提高的身體素質。孩子的身體強壯瞭才可以減少疾病的發生，寶寶才會健康的成長。