小孩子睡覺會抖怎麼回事

當小孩子的睡眠出現障礙時，就會引起許多癥狀。睡覺會抖動，就是當中之一。由於孩子的神經方面還不會發育完全，出現驚詐的現象也很正常。那麼小孩子睡覺會抖是怎麼回事？

1.身體營養不足

如果孩子缺鈣，導致孩子睡覺不安生會出現抖動現象。在小孩子睡覺期間有抖動現象，若現象輕者，就不屬於生病，不用進行治療。因為在小孩子睡覺期間，還會有腦細胞處於興奮狀態。當外界幹擾小孩子睡覺時，比如開燈或者有聲響。就會導致孩子抖動。如果小孩子在外界環境很好的條件下，睡覺還會有抖動現象，一般維持的時間是短的。在深度睡覺後，就不會抖動瞭。

2.外界因素的影響

腦電波影響小孩子的睡眠，所以要避免小孩子白天過於興奮，有正常的飲食和規律的生活，小孩子睡覺有抖動時，媽媽不要著急叫醒小孩子，保持好孩子睡覺的狀態，輕輕啪打小孩子緩解抖動，如果在深度睡覺後，小孩子還會時常抖動，並且持續的時間長。就需要及時去醫院做腦部檢查。

媽媽們要在小孩子睡前有所註意：不要讓小孩子吃的太飽，不然不利於更好的入睡。在睡前不要給小孩子的身體刺激可以洗熱水澡讓身體放松，更容易入睡。給小孩子一個良好的睡覺環境，睡覺關燈，有個安靜的睡眠環境。