孩子長高食譜竅門

寶寶健康成長是每一個父母的希冀，那麼均衡有營養的飲食能夠讓寶寶長得更高而且更加強壯。那麼寶寶長高的食譜竅門有哪些呢？

1、田螺肉炒韭菜

首先將田螺肉弄出來洗幹凈，將韭菜洗幹凈後切成條狀。加熱油鍋，然後將田螺肉放進鍋裡面炒至入味，再將韭菜放到裡面去，加入調味料即可給寶寶食用。

2、牛奶蝦泥

將新鮮買回來的大蝦剝皮，然後去掉蝦線，清洗幹凈，並且將它剁成泥狀放在一旁備用。然後將蛋清，鹽以及幹淀粉與蝦泥混合在一起。

放入適量的植物油到鍋裡面燒熱，並且將牛奶倒進鍋中不停的攪拌，等到牛奶結成塊狀之後再將蝦泥倒入鍋中，加入適量的鹽來調味，就可以使用瞭。

3、土豆牛肉

將牛肉切成條狀，用沸水煮過之後，放進鍋中加入油和薑片燉煮。將土豆去皮，切成塊狀將他放在鍋裡面燉煮到軟。然後再將牛肉還有土豆混合在一起，加入適量的調味料。

4、蛤蜊蒸蛋

將新鮮的蛤蜊洗幹凈，將裡面的肉挑出來。將雞蛋打發，放進碗中，加入小量的鹽調味，同時加入與雞蛋相同分量的水，將蛤蜊放在上面燉煮。最後加入醬油就可以直接吃瞭。