兒童偏食的原因

許多傢庭因為兒童吃飯的問題而苦惱，特別是一些不擅長廚藝的傢庭，兒童容易發生偏食。兒童有偏食的毛病，正常的生長自然會受到影響，傢長想要改善兒童偏食，需要及時瞭解兒童偏食的原因。

1、長期飲食單調

長時間地吃一樣食物，兒童就會產生膩感，慢慢就不愛吃這一類食物瞭。再一個長期食用單一的食物也習慣瞭，這樣對於新加入的異常口味的食物不感興趣。

2、傢長偏食

兒童的模仿能力非常強，若是傢長有偏食的毛病，兒童也會有樣學樣。這種情況需要傢長自己不要偏食，不要表現出讓兒童知道自己偏食。

3、一時對一些食物不適應

如果吃制作或者保存不當的食物，或者是在生病期間吃瞭不利於疾病的食物，比如油膩性食物影響到瞭胃口，慢慢演變偏食。

4、愛吃零食

兒童經常吃零食，吃多瞭影響瞭食欲，慢慢形成偏食。再就是大多零食都是精加工的食品，會導致兒童的口味發生改變，這樣以後再不容易接受蔬菜或者其它加工較粗陋的飯菜。

5、有的傢庭邊吃飯邊看電視

兒童有邊看電視邊吃飯的習慣，或者邊吃邊玩，這樣兒童的註意力會被分散，不能專心吃飯。還會拿不吃飯威脅傢長，或者吃飯慢來引起傢長的關註，慢慢地傢長越催越不好好吃。