孩子隻有好好吃飯,才能保證身體發育所需的營養物質攝入充足。但往往有一些孩子,生活中總是出現挑食偏食,不好好吃飯。孩子挑食是一件讓父母十分頭疼的事情。那麼,小孩子挑食是什麼原因呢?
原因一:食物不誘人,飯菜花樣不多。有些孩子的傢長廚藝不高,所做出的飯菜色香味較差,而且往往是千篇一律,每天的飯菜基本樣式都差不多,所以並不能很好的引起孩子有較好食欲,這也是孩子容易挑食的常見原因。因此傢長應該進一步的學習廚藝,不但要做菜營養豐富,而且應色香味俱佳。
原因二:孩子腸胃功能不好。若孩子脾胃功能較差,也常會出現厭食,偏食和挑食。比如有的孩子還是有消化不良,常有腹痛或腹瀉等。針對此情況應給孩子調理腸胃,以改變孩子挑食偏食現象。
原因三:體內缺乏微量元素。孩子體內如果缺乏鋅元素,常會出現營養不良,身體瘦弱,嚴重缺鋅還會造成孩子挑食,偏食,明顯的食欲較差,不好好吃飯。若經檢查提示鋅元素缺乏嚴重,應根據醫生指導建議,進行補鋅治療。
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