寶寶便秘該怎麼辦

寶寶便秘是比較常見的癥狀，主要是指寶寶排便間隔時間長且大便幹硬。而造成便秘的原因有很多，其主要分為功能性便秘和先天性腸道畸形造成的便秘，大部分寶寶便秘都是屬於功能性的。那麼，寶寶便秘該怎麼辦？

如果寶寶出現便秘的情況，那麼就要從飲食上進行改善，多給孩子補充水分和蔬菜、水果泥等纖維素多的食物，較大一些的寶寶可以加一些谷類食物，以促進排便。也可以為寶寶做腹部按摩以加快腸胃蠕動，加速寶寶排便。飲食調理和按摩方法均不能見效時，可以給孩子適量的使用開塞露來幫助孩子排便。

為瞭避免寶寶便秘，應對寶寶進行母乳喂養，這樣既能保證孩子的營養，又能減少孩子出現便秘，要保證寶寶的膳食均衡，可以給孩子吃一些果泥、菜泥或將水果蔬菜榨成汁給孩子喝，這樣可以促進消化，助於通便。

在寶寶大概三四個月時，媽媽們要在飯後誘導孩子排便，漸漸養成定時排便的習慣。另外，含有蛋白質和鈣類過多的食物不可過多攝入，容易造成大便幹燥，排便困難。柿子也是會導致便秘的食物，切忌在已經出現便秘的情況下食用。