寶寶喝白蘿卜水好嗎

當寶寶到瞭一定的年紀的時候，就會逐漸加入其他食物作為寶寶的輔食，以讓寶寶能夠接受到更多的營養、能量的攝入，滿足身體發育的需要。不過，寶寶能喝白蘿卜水嗎？

寶寶適量喝點白蘿卜水是可以的，但不建議多喝，尤其是腸胃較弱的寶寶。白蘿卜水能夠起到潤肺通氣、去除燥熱的功效，寶寶適當喝一些，尤其是在秋天幹燥的時候，對寶寶的身體是有利的。但白蘿卜水是寒性的，腸胃較弱的寶寶喝白蘿卜水過多，有可能會有腹瀉等的情況。

白蘿卜的纖維素含量很高，如果傢長能夠掌握好量，寶寶喝一些白蘿卜水，有助於幫助寶寶消化吸收食物，促進寶寶排便。有時候，寶寶發燒瞭，也可以考慮喝點白蘿卜水來降溫，不過，此時一般建議傢長通過物理方式來讓寶寶降溫，例如用濕毛巾擦身體。

傢長可以用多種做法來讓寶寶吃白蘿卜，例如白蘿卜排骨湯、蘿卜粥、蘿卜水、蘿卜泥等做法。給寶寶吃蘿卜粥，有利於增加寶寶的食欲，幫助寶寶腸胃消化食物。另外需要註意的是，如果寶寶年紀不大， 食物攝入的能力還不是很強，建議傢長把蘿卜塊切得越小越好，有利於營養的吸收。