小孩冬天容易尿床怎麼辦

孩子經常尿床是讓傢長比較頭疼的事情，尤其有的孩子進入冬天較冷季節時候，往往比較懶床，此時更易出現尿床現象。如果孩子總是尿床，也應該給予一定的措施糾正這種不良情況。那麼，小孩冬天容易尿床該怎麼辦？

1、孩子冬天容易出現尿床情況，要合理讓孩子減少一點喝水，比如在下午4點之後，以及晚上臨睡以前都要適量少喝點水，少吃一些含水分較多的水果，或者牛奶，以及流質食物，還有一些比較利尿的水果和食物也應該少吃，如綠豆湯、梨子、西瓜等。

2、臨睡覺以前傢長一定要督促孩子先去小便。有的孩子沒有養成睡前排便的習慣，膀胱裡有較多尿液，這常會在睡著之後而出現尿床。所以睡前督促孩子去排尿，是減少冬天尿床現象發生的一個非常有效的措施。

3、傢長還需要註意在孩子臨睡前或者晚上的時候，都不要玩過於激烈興奮的遊戲。因為孩子的自主神經功能發育並非十分完善，如果睡前過於興奮，往往在睡著後容易使大腦皮層泛化，可導致排尿神經失去控制，這也容易出現尿床現象。