3歲內八字腳怎麼矯正

小孩子的腿部發育也是非常關鍵的，如果有o型腿或者是八字腳的問題，那麼在小時候就要開始矯正。因為長大之後可能找證的難度就會越來越大，骨骼逐漸成形，有時候還會影響走路的平衡，因此大傢要學習矯正的措施。那3歲內八字腳怎麼矯正？

3歲內八字腳怎麼矯正

1、給孩子擺正步型，由大人數著口令，讓孩子慢慢地踏著節拍行走。每天練習的次數、步數及時間，可根據孩子腳步畸形的程度和形成時間長短而定，循序漸進。

2、直線邁步法。在地面上畫兩條間距約10~15厘米的直線，讓孩子的腳尖和腳跟都在直線上來回走，步伐由慢到快。這樣有意識地訓練，持之以恒效果會很好。

3、直線跑步法在地上拉一條鮮艷的塑料帶子或用彩色粉筆畫一條直線，讓孩子雙腳平行站立於直線的兩邊，在大人的指揮下讓孩子沿直線跑，跑時不要讓孩子出現八字腳。

3歲內八字腳有什麼原因

1、寶寶走路時，為瞭站立、著地舒服，自然地矯正身體重力，采用不同的步態。這顯然是生理性的，如果情況不嚴重，隨著寶寶的成長，內八字現象會消失。

2、脛骨內旋畸形，這是一種先天現象，寶寶的脛骨不是筆直的，到瞭腳踝處朝內旋，走路出現內八字，這種情況一定要盡早到醫院診治，通過穿特制的內八字鞋矯形鞋矯正。

三歲的小孩子正處於關鍵的發育階段，骨骼也開始變得越來越硬，但是有些傢長發現孩子出現內八字腳，可在醫生的幫助下采用合適的矯正方法。部分傢長想用采用高強度的物理壓迫方式調整，這些方法都有比較大的痛苦感，謹慎使用才行。