如何讓寶寶睡整夜覺

寶寶出生後如果鬧覺會讓傢長十分的困擾，因為有些寶寶晚上睡覺很晚。而且整個晚上還會清醒很多次，傢長照顧起來非常的費心，而且對於寶寶的發育也大有影響，那麼如何讓寶寶睡整夜覺？

1.要給寶寶吃飽，想要寶寶睡的好，必須給寶寶吃的飽才可以。如果寶寶是母乳喂養的，晚上睡覺前可以給寶寶一杯奶粉，讓寶寶多喝一點，然後多活動活動可以睡個好覺。如果寶寶不喜歡喝奶粉，可以煮更濃的米飯，小米粥給寶寶喝，讓寶寶吃飽瞭，晚上可以睡得好。

2.調理好室內的溫度，如果屋裡過冷或者是過熱，這樣都不容易讓寶寶有個好的睡眠。所以傢長要註意給寶寶把室內的溫度調理好，這樣寶寶舒服瞭，才能更好的入睡。

3.選擇合適的睡袋，如果寶寶很小，最好穿睡袋。這樣寶寶不會踢被子，睡覺會很甜。睡袋應選擇的快松一些，確保寶寶可以伸展雙腿，這樣睡眠才會更舒服。

4.多聽一些音樂，傢長可以在寶寶睡覺前，選擇給寶寶聽一些有助於睡眠的音樂，這樣可以幫扶寶寶入睡。在寶寶入睡以後，傢長最好是不要在發太大的聲響，不然也會打擾寶寶的睡眠。