孩子脾胃不好吃什麼菜

現在的傢長越來越寵愛自己的孩子，傢長對孩子提出的任何要求都盡自己的全力去滿足。正因傢長的縱容，孩子變得越來越任性，經常吃一些不衛生的食物。因此導致孩子的脾胃越來越差，嚴重影響瞭孩子的發育，那麼，孩子脾胃不好吃什麼菜？

1.菠菜。菠菜是一種功效頗多的蔬菜，菠菜中含有大量的植物纖維可以通腸道避免孩子出現便秘的癥狀。另外，多食用菠菜還可以提高孩子的免疫力，增進健康。

2.胡蘿卜。胡蘿卜中含有多種維生素，具有很多功效。就其富含的胡蘿卜素可以促進孩子生長發育以及增強自身的免疫力。

3.肉末。孩子脾胃不好不能吃過硬的食物，但為瞭孩子有足夠的營養來維持生長發育，飲食是需要均衡的。平時也要讓孩子吃一些葷菜，但是為瞭助於孩子消化，可以選擇把葷肉切成較小的，也可以選擇把肉末做成粥來給孩子補充營養。

孩子脾胃不好會導致孩子發育緩慢、便秘、惡心、萎靡不振等，因此父母一定要註意平時的飲食，調理好孩子的脾胃，讓孩子攝入充足的營養來維持發育，健康的成長。