2歲寶寶瘦小怎麼辦

寶寶瘦小，傢長一定會擔心，畢竟傢長們都希望自己的孩子高大強壯，因為總是認為瘦小就是體質比較弱的表現。很多孩子瘦小的傢長都會想盡辦法讓寶寶變得強壯，那麼現在就一起來瞭解一下2歲寶寶瘦小怎麼辦？

首先傢長們要排除孩子是因為疾病的因素而顯得瘦小，如果是因為疾病引起的，應立即帶孩子就醫治療，健康才是最重要的。其次如果排除瞭疾病因素，那麼從食補入手是最為安全的。一定要讓孩子定時吃飯，且要吃飽。兩歲的寶寶除瞭保證每日奶制品的攝入之外，還要保證有規律地吃飯，一定要註意不要讓孩子養成不停進食的習慣。

傢長要註意孩子的飲食要葷素搭配，還要註意微量元素的攝入以及維生素及其他營養的攝入。比如雞蛋能夠補充蛋白質，鱈魚的蛋白含量也是非常高的，豬肝具有補血的作用，可以一周給孩子吃一次豬肝。

平時應該多帶孩子到戶外玩耍或是運動，這樣能夠消耗孩子的體能，避免積食引起的消化不良或是食欲不佳的現象。還要保證孩子的睡眠充足，因為隻有足夠的睡眠才能使孩子健康地長高和增重，因為睡眠能夠使得體內的脂肪與蛋白質更好地合成和利用。