兩周歲的寶寶的飲食已經慢慢的轉化為混合食物。但由於此時寶寶的消化功能還不成熟,所以要根據寶寶的喜好,為寶寶制作美味可口的食物,從而更好的保證寶寶的營養均衡。那麼兩周歲的寶寶吃什麼好?大傢一起來瞭解一下吧!
1、雞蛋粥
準備好雞蛋1個,胡蘿卜1個和菠菜1棵、適量的米飯。首先將所有食材處理幹凈,再將所有的食材一同倒入鍋中同煮。煮開之後放入打碎的蛋液攪開,並加鹽適量進行調味。
2、火腿土豆泥
準備好土豆2隻,火腿100克,首先將土豆切成塊狀,放入煮開的沸水中,加蓋煮20分鐘後撈起過冷,土豆置入大碗內,用勺子將土豆做成泥狀。火腿切成小丁待用。將油鍋燒熱後加入2湯匙黃油,倒入火腿丁,炒至香味散出,再倒入土豆泥,和火腿丁一同翻炒後,喂給寶寶食用。
3、彩色蔬菜串
準備黃瓜1根、胡蘿卜1根、蘑菇2個,首先將黃瓜、胡蘿卜和蘑菇等洗凈後,處理成大小合適的塊狀,把排骨湯倒入鍋內並加入調味品煮半個小,再用簽子將蔬菜按顏色不同串好,放入盤中,蘸醬油給寶寶吃。
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