一周歲寶寶能不能吃鹽

到瞭寶寶一周歲的時候，傢長就開始在寶寶的時候中添加一些調味品，但是可能一些調味品對於一周歲的寶寶來說還是不可以使用的，因為可能會對成長出現問題，那麼一周歲寶寶能不能吃鹽？

1、一周歲的寶寶，當然可以適當的吃一些鹽，但是一定要註意鹽的攝入量，最好每天控制在兩克之內，當然一些傢長的菜肴比較咸，所以最好不要讓寶寶去吃傢長的菜，當然這個時候的寶寶可能還在喝母乳或者奶粉，也可能會適當的添加瞭一些輔食，一般寶寶可以從輔食以及奶水中攝入足夠的鈉。

2、日常的飲食中已經滿足瞭寶寶的生長需求，如果吃鹽過多就會讓寶寶鈉量增多，所以最好不要給寶寶吃太多的鹽，否則就會讓寶寶的唾液減少分泌，那麼就可能會讓寶寶被感染到一些呼吸道的疾病，而且最好也不要給寶寶吃醬油，因為醬油也是比較咸的食物，對於寶寶的成長會有影響。

3、當然在給寶寶購買輔食或者一些食品的時候，盡量要看一下配料表，註意選擇低鹽低糖的產品，這樣才不會給寶寶的發育產生負擔，因為寶寶發育還不完全，沒有辦法去分泌一些物質，如果食入過多的話就會加重成長負擔，使寶寶的發育受到影響，可能還會有挑食厭食的情況發生。