寶寶遊泳長個子嗎

傢長都是希望自己的孩子能夠長的高高壯壯的，而且身體要好，但是身高是有一定的遺傳因素的，加上後期的營養才能更好，雖然在遺傳方面改變不瞭多少，但是後天可以通過飲食和鍛煉幫助寶寶增長身高，那麼，寶寶遊泳長個子嗎？

1.遊泳對於寶寶來說是能夠充分的鍛煉的，是能夠促進寶寶身高增長的，而且從寶寶出生之後就可以遊泳瞭，這項運動對於寶寶來說很好，比較適合小寶寶，寶寶在水裡面可以自由的活動，身體四肢都得到瞭鍛煉。

2.寶寶遊泳的時候需要花費很多精力，因為全身都是運動，消化的體力也是比較大的，寶寶累瞭晚上就會睡的很好，睡眠對於寶寶的身高也是很重要的，睡得好是很關鍵的，白天帶寶寶遊泳消化多餘的體力，寶寶就會很困，晚上自然睡的好。

3.有條件的話可以讓寶寶堅持遊泳，鍛煉身體的同時，還能幫助增長身高，但是消化的體力越多，需要補充的營養就越多，在飲食上面傢長需要多給寶寶吃點有營養的食物，這樣寶寶才有足夠的精力去遊泳，去進行其他的運動。